فيتامينات تساعد على امتصاص الحديد بصورة أفضل - المرسال
Jan 20, 2018· الحديد واحد من أهم العناصر الغذائية الضرورية لجس الإنسان ، ذلك العنصر الذي يساعد على نقل الأكسجين و الغذاء إلى كافة أجزاء جسم الإنسان ، و بنقصانه أو زيادته المفرطة يتعرض الجسم للعديد من الأمراض .